Toon 5 Resultaat/Resultaten

Oorzaken van een burn-out

Leestijd: 5 minuten Er kunnen verschillende oorzaken een rol spelen voor het ontstaan van een burn-out. Vroeger werd vaak gedacht dat burn-out werk gerelateerd is. Maar dat is zeker niet de enige oorzaak om een burn-out te krijgen. Door langdurige stresssituaties kun je ook burn-out raken. Daarnaast speelt …

Kenmerken van een burn-out

Leestijd: 2 minuten Een burn-out uit zich in verschillende kenmerken, zowel psychisch als lichamelijk. Er is sprake van een burn-out wanneer jouw klachten langer duren dan 6 maanden en je door uitrusten niet lukt om op te laden.

Wat is een burn-out?

Leestijd: 3 minuten De benaming burn-out is het Engelse woord voor ‘opgebrand’. Het betekent dat je letterlijk opgebrand bent en dat je geen energie reserves meer hebt. Een burn-out is het eindstadium na een langdurige …

Wat is hoogsensitiviteit?

Leestijd: 3 minuten Elaine Aron is de grondlegster van hoogsensitiviteit, oftewel: Highly Sensitive Person, afgekort HSP. Door Elaine is er een naam gegeven wat HSP’ers helpt. Want hoeveel HSP’ers denken niet dat ze raar …