Toon 2 Resultaat/Resultaten

Woorden hebben kracht!

Leestijd: 4 minuten

Woorden hebben kracht. Dat is wat ik geloof, maar wat ook in de bijbel staat. Dit geldt voor zowel de negatieve als de positieve woorden die je uitspreekt. Ik ontdekte voor mezelf dat ik eigenlijk best vaak negatieve woorden spreek. Wanneer woorden kracht hebben, dan is het uitspreken van negatieve woorden wellicht niet het meest handige om te doen. Ik stelde mezelf voor een uitdaging: ik ga een hele week proberen geen negatieve woorden uit te spreken. Ik ga woorden van leven en geloof spreken in plaats van woorden van dood en verderf.

Negativiteit is een gewoonte

Ik zit momenteel op de helft van de week en ik vind het eerlijk gezegd nog best een uitdaging. Uiteraard gebeuren er weer dingen dat ik denk: Hoe dan? Er gaan overal weer triggers af (waar ik eigenlijk niet zo van opkijk) waarbij ik gelijk de neiging krijg om negatief te gaan spreken. Dingen gaan niet zoals je had gehoopt en daar baal ik dan van. Het balen is niet erg, dat gevoel mag er ook even zijn, alleen vind ik er ook iets van en het liefst spreek ik al die negativiteit dan ook allemaal uit. Schiet ik er iets mee op? Nee, maar het is een gewoonte om het dan uit te spreken. Mensen om je heen kijken daar niet eens raar van op, want die doen vaak net zo hard mee.

Woorden worden jouw waarheid

Wanneer je woorden hardop uitspreekt dan kunnen deze woorden jouw waarheid gaan worden. Dat is prima wanneer je positieve woorden uitspreekt, alleen niet zo prima als die woorden negatief zijn. Ik merk dat het best wel vermoeiend is om het ‘anders’ te doen dan wat ik gewend ben. Zeker als er weer allemaal triggers tegelijk afgaan. Het is ook niet zo gek, want ik probeer ander gedrag aan te leren wat volledig tegen mijn gevoel en automatische gedrag in gaat. Het is makkelijker om me weer mee te laten gaan in het oude, maar ik weet ook dat het me dan weer brengt wat het me altijd heeft gebracht. Ik kom dan in zo’n negatieve spiraal terecht en voordat ik het weet ga ik overal een zwaar gewicht aan hangen.

Gewicht hangen door woorden

Door negatieve woorden uit te spreken maak je het voor jezelf ook zwaarder. Hoe meer je uitspreekt dat je bijvoorbeeld altijd moe bent, hoe vermoeiender je je ook gaat voelen. Hoe meer je uitspreekt dat je iets niet kan, hoe minder motivatie en zelfvertrouwen je krijgt om het toch te proberen. Je hebt bij voorbaat jezelf al tekort gedaan door dit hardop te zeggen. We kunnen beter onze woorden gebruiken voor herstel, genezing, hoop, liefde en geloof. Ja, het is moeilijk. De wereld maakt het op dit moment ook niet makkelijker om juist die woorden te spreken.

Overal om je heen voel je de angst en onrust. Je bent dan sneller geneigd om daar in mee te gaan en jouw zorgen en angst steeds hardop uit te spreken. Alleen juist in deze tijden hebben anderen, maar ook jij juist behoefte aan positieve woorden. Het klinkt misschien tegenstrijdig en gek, alleen het blijven spuien van negativiteit heeft je nog nooit ergens gebracht. Het vergroot alleen maar je angst en zorgen en voordat je het weet heb je er een heel ding van gemaakt. Dat kost zo ontzettend veel energie en het kan zijn dat het je lichamelijke klachten verergert.

Leer het positiever te doen

Positieve woorden bouwen mij op. Het geeft mij een gevoel van hoop en dat het goed komt. Ik vind het fijn als er mensen om mij heen hardop uitspreken dat het goed komt en woorden van leven spreken. Het bouwt mij op en het geeft mij kracht. Maar we hebben zelf ook een mond en met die mond kunnen we onszelf ook opbouwen. We hoeven niet afhankelijk te zijn van anderen. Alleen met die mond kunnen we onszelf ook afbreken. Dat is het kracht van onze woorden.

Gebruik je mond voor leven en hoop

Als jij nu eens naar jezelf luistert: spreek jij dan vooral woorden van leven en hoop of juist van dood en verderf? Ik moedig je aan om juist in deze tijd jouw mond te gebruiken voor positiviteit! Ja, soms is het lastig, maar ik geloof ook dat het steeds makkelijker wordt als het steeds meer een gewoonte gaat worden. Mocht je overigens zo nu en dan terugvallen in het oude patroon: veroordeel jezelf niet! God veroordeelt jou ook niet. Wij zijn mensen en we zijn niet perfect, maar we mogen wel leren om het net even wat positiever te doen.

Bidden.. dat is eigenlijk best spannend

Leestijd: 3 minuten

Voor jezelf bidden in je hoofd, daar heb ik niet zo veel moeite mee. Niemand hoort je dan, inclusief jezelf 😉 Maar hardop bidden, jeetje, wat vind ik dat lastig. Met de Connect-avonden wordt er elke avond wel een moment genomen waarbij in kleine groepjes voor elkaar gebeden wordt.

Ik sla dicht

Dat is heel erg mooi, maar op dit moment voel ik me op zo’n moment heel erg oncomfortabel. Want ik durf dat niet. Ik ben namelijk bang om verkeerde dingen te zeggen of juist te weinig te zeggen. Er gaan allerlei gedachtes door m’n hoofd waardoor ik juist dichtsla. En als er dan voor mij gebeden wordt, dan zeggen mensen zulke mooie dingen tegen mij en dan denk ik “Wauw, dat wil ik ook kunnen!”. Maar als ik dan ga bedenken wat ik wil zeggen, dan lijkt het blanco in mijn hoofd. Pas later denk ik “oh, ik had dit of dat kunnen zeggen”.

Een drempel

Ergens voel ik me ook schuldig dat iemand wel voor mij bid, maar dat ik niks tegen een ander zeg. Gelukkig zit je niet met z’n 2-en in een groepje, dus er is altijd wel iemand binnen het groepje die het wel durft.

Ik voel dat ik een drempel over moet. Ik vind hardop bidden in de auto al spannend. Dan duurt het soms 10 minuten voordat ik mijn moed bij elkaar geraapt heb. Ik krijg het gevoel dat het “stom” is wat ik doe. Want vroeger vond ik het ook raar dat andere mensen dat deden en nu doe ik het zelf ook?

Afgelopen zondag werd tijdens de dienst weer herhaald: Woorden is Leven! Ergens voel ik juist enorm de drang om te spreken. Ik wil het heel graag.

Nee zeggen tegen onwaarheden

Dus ik mag “nee” gaan zeggen tegen die gedachtes die niet waar zijn. Want die gedachtes proberen mij tegen te houden. Ik mag het gewoon gaan doen. Ook al zijn het maar eerst 2 woorden. Dat maakt niet uit. Het gaat God niet om hoeveel je zegt, Hij houdt toch wel van je. Een tijdje geleden zei iemand tegen mij dat je nieuwe dingen gaat leren, door het gewoon te gaan doen. En dat kan met kleine stapjes, maar uiteindelijk moet je het wel gaan Doen! Hoe spannend het ook is.

Uitstappen uit onzichtbaarheid

Een gebed of zegen over iemand uitspreken betekend ook dat ik uit mijn onzichtbaarheid ga stappen. Want je gaat spreken, iemand hoort je. En ja, dat is nog wel even een dingetje voor mij.

Een blog schrijven vond ik al lastig, maar die drempel ben ik over gegaan. Maar over een tekst kan ik nog nadenken, herschrijven, aanpassen… Maar als je tijdens een gebed woorden spreekt, dan kan je dat niet meer aanpassen. En dat is spannend. Want ontvangt de ander jouw woorden wel goed? Tegen mij is gezegd dat wanneer je vanuit de Heilige Geest spreekt en je iemand bemoedigd, je nooit verkeerde dingen kan zeggen. Maar misschien spreek ik wel vanuit mezelf?

Stoppen met denken

Ik denk dat ik gewoon moet stoppen met denken hierover en het gewoon moet gaan doen in kleine stapjes. En God zal mij hierin helpen, want Hij zou niks liever willen dan dat ik Woorden ga spreken. Bid je voor me mee dat ik hier een doorbraak in ga krijgen?

Daarom zeg ik jullie: alles waarom jullie bidden en vragen,
geloof dat je het al ontvangen hebt, en je zult het krijgen.

Marcus 11:2