Ik herken mezelf in deze HSP kenmerken

Ik raak snel overprikkeld.
Ik ben gevoelig voor pijn.
Ik heb last van veranderingen.
Ik ben sneller moe van drukte.
Ik laat de controle moeilijk los.
Ik voel me oververantwoordelijk.

Lees meer

Ik herken deze innerlijke overtuigingen

Ik had er beter niet kunnen zijn.
Ik zal altijd in deze situatie blijven.
Ik maak steeds domme keuzes.
Ik kan nooit iets goeds doen.
Ik kan niks, dus ik ben niks waard.
Ik praat, maar niemand luistert.

Lees meer

Ik zou deze waarheden willen leren ontvangen

Ik mag er zijn zoals ik ben.
Ik heb een keuze in elke situatie.
Ik hoef niet te twijfelen aan mezelf.
Ik ben goed zoals ik ben.
Ik ben ontzettend waardevol.
Ik beteken meer dan ikzelf denk.

Lees meer

Afspraak maken

Met welke negatieve innerlijke overtuigingen ben jij opgegroeid? Wat geloof jij over jezelf en de situatie? Ben jij tevreden met jezelf en omarm jij jouw hooggevoeligheid? Of ben jij gaan geloven in leugens en accepteer jij jezelf niet?

Hoe zou het voor je zijn als jij jouw innerlijke overtuigingen zou kunnen vervangen voor waarheden en gaat ontdekken wie jij bent als waardevolle vrouw?

Ik wil jou daar graag bij helpen! Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan of maak een afspraak.

Laatste blogs

Chronische pijn en HSP

Leestijd: 3 minuten Ik wil jou uitleggen wat chronische pijn en hooggevoeligheid (HSP) met elkaar te maken kunnen hebben. Vaak hoor je dat mensen die chronische pijn hebben ook vaak HSP zijn. Of juist dat HSP’ers op den duur …

Lees verder

Waarheden leren ontvangen

Leestijd: 2 minuten Wat goed van je dat je gekozen hebt om dit bericht te gaan lezen. Dit bekent dat je graag zou willen leren om waarheden te ontvangen. Helaas is hier geen kant-en-klare formule voor. Was het maar zo …

Lees verder
Lees meer blogs

Recensies

ArjanneCoachee

Toen Aida een oproep plaatste voor coachees om te oefenen tijdens haar coaching studie, heb ik me direct opgegeven. Ik ben zelf hooggevoelig (HSP), heb ook een coaching opleiding gedaan en was benieuwd naar deze TotalBalance methode en vond het leuk om haar hiermee te helpen. Aida ontving mij bij haar thuis. Tijdens een enorme mok thee zijn we begonnen. Eerst de uitleg van de methode en daarna stelde Aida verkennende vragen. Ik voelde me direct bij haar op me gemak, waardoor het makkelijk was om mijn verhaal te doen. Nu had ik zelf niet direct een coachingsvraag, maar toch kwam er genoeg naar boven. Het huiswerk kost wat tijd, maar het was ook fijn om even gericht met 'mezelf' bezig te zijn. De tekeningen waren hierbij helpend. Tekentalent is niet nodig. Ik heb zelf weer nieuwe verbanden ontdekt en vond het prettig om door Aida gecoacht te worden.

JeannetteCoach

Aida is een vechter! Zij is zelf door allerlei processen gegaan, en dat zal jou helpen, zij weet waar het over gaat! Heel mooi om te zien hoe zij vertrouwt op God, terwijl haar leven niet vanzelf gaat.
Haar enthousiasme voor het vak coachen is groot, zij zal met je meelopen als je uit de put van burn-out, angst en stress wilt komen. Zeker als je hooggevoelig bent zal dit best een klus zijn, maar laat Aida je hierin meenemen. Zij helpt je op weg naar de Vrijheid!